Jak černý zubní kámen ovlivňuje vaše tělo
zář, 28 2023
Co je to černý zubní kámen
Ale tak, víte, co je to černý zubní kámen? Možná vám to přijde jako něco ze světa science fiction, ale není tomu tak. Černý zubní kámen je strašně ošklivá a potenciálně nebezpečná věc, která se může usadit na našich zubech a dělat tam neplechu. Je to usazenina, která se tvoří z bakterií, jídla, slin a mrtvých buněk v našich pusách.
Jak černý zubní kámen ovlivňuje vaše tělo
Myslíte si, že černý zubní kámen jen tak nenápadně sedí na vašich zubech a nehýbe se z místa? Ale néé, dělá spoustu neplechy. Mění vaši orální flóru, činí ji nepřátelskou vůči vašim zubům i dásním. A to není vše. Jestliže to necháte být, může způsobovat i závažné zdravotní problémy, jako jsou záněty dásní, ztráta zubů, ale i problémy se srdcem a dalšími orgány. Kdežto běžný zubní kámen je bělavý a je ho relativně snadné odstranit, černý zubní kámen je jakoby přilepený k zubům a je ho těžké se zbavit.
Příčiny vzniku černého zubního kamene
Jak se asi takový černý zubní kámen vytváří? Je to kombinace nepříznivých faktorů - chybování v ústní hygieně, kouření, konzumace kávy a červeného vína a další. Je to jako když se vám na zahradě rozmohou škodlivé plevele a ničí vaše rostliny - stejně tak se v ústech mohou rozmoci bakterie, které vytvářejí tento nepřítel zubů. Ba co víc, pokud se nezajímáte o dobrý stav vašich úst, děláte tomuto nepříteli cestu volnou.
Proč byste měli bojovat proti černému zubnímu kameni
Teď už víte, co je černý zubní kámen a co může způsobovat. Ale co můžete dělat, abyste mu zabránili v tom, aby se vůbec usadil na vašich zubech a způsobil vám takovou neplechu? Musíte bojovat! A bojovat musíte tvrdě! Čištění zubů dvakrát denně, používání mezizubních kartáčků, pravidelné návštěvy zubního hygienista - to všechno může pomoci.
Jak se zbavit černého zubního kamene
Nyní si můžete myslet: „Dobře, Klára, bojuji co mohu, ale co když už na mých zubech černý zubní kámen je?“ Řeknu vám to upřímně - jediný efektivní způsob, jak se ho zbavit, tak je jít na profesionální čištění zubů. Doma ho totiž jen tak neodstraníte - nejen, že je přilepený k zubům, ale pokud se ho budete pokoušet odstranit sami, můžete si navíc poškodit zuby nebo dásně.
Přírodní způsoby prevence černého zubního kamene
Nakonec bych vám chtěla sdělit několik rad a tipů, jak přirozeným způsobem předcházet vzniku černého zubního kamene. Zahrnuje to například omezení konzumace potravin a nápojů, které mohou způsobit jeho vznik, jako je káva, červené víno nebo kouření. Můžete také používat přírodní ústní vody, které pomáhají regulovat orální flóru a bránit tak vzniku černého zubního kamene.
Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba. Takže i pokud už máte černý zubní kámen, je stále čas bojovat proti němu a zabránit jeho dalšímu šíření.
Tak dobře, možná že to není tak veselé téma, jak si někteří mohou myslet. Ale ať už nám to dělá radost, nebo ne, musíme se starat o naše zdraví, včetně zubů. A protože jsem byla tak zvědavá na toto téma, řekla jsem si, že se o své poznatky podělím i s vámi. Doufám, že vám tento článek pomůže lépe se starat o svůj úsměv!
Děkujeme za vaše čtení a neváhejte se podělit o vaše myšlenky a zkušenosti v komentářích níže.