Čištění zubů

I superhrdinové si pravidelně čistí zuby! Buďte superhrdina!zubni ordinace praha 1

Nezapomínejte si proto s sebou vzít povinnou výbavu. A co by se v takové krabičce zubní záchrany mělo skrývat?

Kartáček na zuby (názory na tvrdost/jemnost ideálního kartáčku se různí). Jedno je jisté – rozhodně by měl mít rovně střižená vlákna. Pokud máte rádi kartáčky jemné, pak si nezapomeňte přibalit i jednosvazkový kartáček. Je to kartáček s užší hlavicí, takže se s ním dostanete i do hůře dostupných míst (i na ty zpropadené osmičky).zubni ordinace praha 1

Mezizubní kartáček – vhodný zejména v zadním úseku. Malá rada – pokud kartáček použijete poprvé, zkuste to nejdříve před zrcadlem.

zubni ordinace praha 1

Je vhodné koupit si prozatím tu nejmenší velikost (nebo si rovnou nechejte poradit od vaší dentální hygienistky – nebo od naší ZDE). Neděste se, pokud vám začnou krvácet dásně. Je to známka zánětu a slibujeme, že pokud vytrváte v čištění, do týdne krvácení ustane a vaše dásně budou šťastné jako nikdy:-)

Dentální nit – ideální k vyčištění mezizubních prostor mezi předními zuby.

Ústní voda – dle chuti:-)

Zubní pasta – také dle chuti. Nezáleží totiž na značce zubní pasty, ale na mechanickém čištění.

zubni ordinace praha 1Pro fajnšmekryškrabka na jazyk – i na jazyku se totiž usazují bakterie. Pokud se nemůžete zbavit zápachu z úst, pak zkuste tuto vychytávku.